ウォーキング グッズ 東京 根津商店
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現在リピーターを含めて40万人の方にご愛用されているウォーキングシューズです。
ロシオ ROSIO ウォーキングシューズ 健康 ダイエット 靴
◇全国の腰痛患者は800万人以上
その内の8割は筋肉の衰えが原因と言われています。
腰痛や関節痛の治療や予防には筋力トレーニングが重要です。


◇腰痛に効果!?
その秘密は15度に設計された靴底。
カカトをカットした独自の形状により、
履いて歩くだけで腰痛体操の作用を引き起こす画期的な特徴を備えています。
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重心を中央に安定させながら自然と背筋を伸ばし、普段使われない筋肉を使うことで、効率よく下半身を筋力アップします。
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すでに30万人の方々にご愛用いただいています。
日々の生活に活用すれば、健康を導く確かな機能を実感いただけるはずです。
腰痛・膝関節痛に効果的と実証されています。

◇データが示す証
15°の角度では重心位置が足の中央にあり、常に安定した歩行が可能になります。歩くだけで腰痛体操につながり、自然と背筋が伸びた姿勢をキープ。
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今まで感じていた足の疲労も緩和。
腰や下肢の筋肉を増加させるほか、ミルキング効果によって血液の循環をよくするとされています。

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健康とシェイプアップを願うあなたにもぜひお試し頂きたいシューズです。

              使用前           使用後
ロシオ ROSIO ウォーキングシューズ 健康 ダイエット 靴

そしてそして、個人差はありますが...
●カロリー消費量が普通の靴の約3倍!?

1時間の歩行で従来の3時間分の運動量を得られます。
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また、腰痛予防に効果のある腹筋や背筋の増強につながります。
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日常生活では鍛えにくいとされる腹筋。
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年齢を重ねると筋力も衰え、おなか周りに脂肪がつきやすく なります。
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ジムでの筋力トレーニングよりも効果があるという研究結果もあるほどです。
●シェイプアップ

秘密は15°の角度でカットされたカカト。
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重心を中央に安定させながら背筋を伸ばした姿勢を保ち、いつものウォーキングが体を引き締める効果になります。
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まずは、1日20分のウォーキングを試してみてください。
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ショッピングに活用すれば、シェイプアップ効果を一層引き出していくことでしょう。
●気になるウエストラインもスッキリ!

ウォーキングは代表的な有酸素運動のひとつです。
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通常、歩き始めて15分ほどは糖質をエネルギーに 変えて消費し
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それを過ぎると脂肪をエネルギーとして消費し始めます。
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大量の酸素を取り込んだ全身運動で効率よく脂肪を燃焼させていきましょう。
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ロシオ/ROSIO【全国送料無料】根津商店
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Rosio ロシオ
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●サイズ:22.0〜28.0cm
 ●カラー:ホワイト
 ●甲材:人工皮革
 ●底材:ラバー×PUソール
 ●抗菌・防臭加工
 ●ファスナー付き
12,800円 税別 (税込13,440円 税別)
●サイズ:22.0〜28.0cm
 ●カラー:ブラック
 ●甲材:人工皮革
 ●底材:ラバー+PUソール
 ●抗菌・防臭加工
 ●ファスナー付き
12,800円 税別 (税込13,440円 税別)
カカトが15°の角度にカットされています。
靴の内側にジッパーが付いていますので、とてもはきやすいです。
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シューケースには
Rosio ロシオ取扱説明書が入っております。
・Rosio の正しい歩き方    
・正しく、楽しく、健康ウォーク
・Rosio による健康効果    
・使用上の注意
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ブラックカラー
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ロシオ/ROSIO【全国送料無料】根津商店
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よくいただくお問い合わせにお答えしています。
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Q.「サイズ交換してもらえますか?」
A.はい、ご使用前なら交換いたします。外ではかれた物、汚れてしまった物に関してはお断りしております。3日以内にご連絡、7日以内にご返送ください。※返送の際の送料はご負担いただきます。

Q.「外反母趾に効果はありますか?」
A.症状によります。軽い症状ならはいているうちに進行が止まり、徐々に回復に向かいます。ただ重症のかたのばあいは、はくことすらできないと思います。


Q.「サイズが心配なのですが?」
A.サイズは22.0〜28.0cmまでの0.5cmキザみです。幅が少し広めのなので、ほとんどの方が履けるようになっています。ご使用前ならサイズ交換いたしますので、ご安心ください。

Q.「足の横幅が大きい方なのですが大丈夫ですか?」
A.試し履きしてもし小さいとかキツイと思われたら、1サイズ(0.5cm)上のものに交換いたします。

Q.「1日どれぐらい歩けばよいのでしょうか?」
A.はじめてのかたは、散歩程度の感覚で歩いてください。腰の位置をまっすぐに保つことを意識して、背筋をピンと伸ばして、サッサッと歩いてみてください。慣れてきたらすこしずつペースを上げて、続けて30分ぐらい歩くのを目標してください。

Q.「膝が痛くなり易いけど大丈夫でしょうか?」
A.20年以上も膝に水がたまり毎週のように通院されていた方が、約2ヵ月で完全に治られました。ただし、最初は無理をしないでください。最初は1日20分くらいが適当だと思います。

Q.「本当に腰痛に良いのですか?」
A.既にロシオを履いている方から「腰痛にいつも悩まされていましたが、今では不安なく力仕事もできます」、「腰痛が緩和し血圧も安定し、朝の目覚めも爽快」との声をいただいています。
腰痛の予防や治療には筋力トレ−ニングが重要です。ロシオトレ−ニング・シュ−ズは踵がア−チ状をした特殊な構造をしていることによって筋肉の柔軟性の獲得、筋力増強、持久力アップに有意の差があることを実証しています。トレ−ニングによって腹直筋、腸腰筋、大腿二頭筋、腓腹筋に於いて、筋幅の増加がみられ、ロシオ・トレ−ニング・シュ−ズが腰及び下肢筋の増強に有効であることが認められています。

Q.「つま先に負担がかかって痛めませんか?」
A.つま先で歩くとひじょうにつらいので、カカトから着地してつま先へ…というふうに歩いて下さい。

Q.「かかとが無いので足の裏がつったりしませんか?」
A.局所的に或る部分だけが疲れないのが特徴です。足の裏全体がシゲキされ血行が非常に良くなります。

Q.「かかとが無いので疲れませんか?」
A.普通の靴の3倍効果がありますので疲れます。最初は短い時間で自分に楽な感じではじめて下さい。

Q.「長時間履いてもいいですか?」
A.腰の位置をまっすぐに保つことを意識して、背筋をピンと伸ばしサッサッと歩いていただくことにより効果が発揮されます。慣れてきてこの歩き方が持続できるようになったら長時間はいてみるのもいいと思います。

Q.「変形性膝関節炎でも大丈夫ですか?」
A.既にロシオを履いているお客様から「膝痛で階段の昇り降りがつらかったのが治った」という声をいただいています。変形性膝関節症の予防や治療には筋力トレ−ニングが重要です。ロシオトレ−ニング・シュ−ズは踵がア−チ状をした特殊な構造をしていることによって筋肉の柔軟性の獲得、筋力増強、持久力アップに有意の差があることを実証しています。トレ−ニングによって腹直筋、腸腰筋、大腿二頭筋、腓腹筋に於いて、筋幅の増加がみられ、ロシオ・トレ−ニング・シュ−ズが腰及び下肢筋の増強に有効であることが認められています。

Q.「足のむくみには効果がありますか?」
A.ロシオシューズを履いて血行が良くなることで、むくみが改善されることもあると思います。ただし、病気が原因のばあいのむくみは除きます。

Q.「バレ−ボ−ルやエアロビクスなど、他のスポ−ツで利用できますか?」
A.ウォーキング専用です。かかとがないので、他のスポーツでは危険です。若い方であればランニングなどをすることもできると思いますが、相当キツイです。競技として、バスケットやバレーボール等は無理だと思います。ジャンプ力をつけたいのであれば、平常履いて歩くのが一番良いと思います。

Q.「偏平足でも合いますか? 治りますか?」
A.偏平足の方でも大丈夫です。偏平足は足のアーチがなくなっていることに起因していますので、日々歩くことによって“土ふまず”を刺激し、足のアーチを作るのに役立つと思います。

Q.「甲高盤広ですが大丈夫ですか?」

A.現在まで30万足を販売しており、クレームはありません。ほとんどの方に大丈夫だと思います。ただ、特別な足の方がおられたら、返品されても受取り・換金いたします。

Q.「ウォ−キングだけでなく、労働も可能ですか?」
A.仕事中にはくのには、角度が7℃と浅いタイプがあります。こちらのほうが仕事中には適しています。

Q.「5〜8kmほど一度に歩いて大丈夫ですか?」
A.自分の身体の調子にあわせて無理なく歩いてください。最初は、散歩程度の感覚で、腰の位置をまっすぐに保つことを意識して、背筋をピンと伸ばしてサッサッと歩いてください。慣れてきたら、徐々にペースを上げてみて、続けて30分ぐらい歩くのを目標してみましょう。それからですね。

Q.「間接リュマチです。」
A.リュウマチは病因がはっきりしないところがあるのですが、いずれにしても、血行を良くすることと体内の機能を活性化するには歩くのが第一で、それにはロシオが良いと思います。

Q.「アキレス腱に負担はかかりませんか?」
A.ロシオでかかとをつけて歩くことにより、歩くだけでストレッチ運動を繰り返すことになるので、普通の靴を履いたときよりアキレス腱が強くなります。

Q.「足痩せしますか?」
A.足が細くなるのは、足全体が細くなるのと脂肪が落ちて細くなるのとがあります。ロシオを履くと脂肪が落ちて筋肉質になるので、アキレス腱(足首)は細くなります。

Q.「どれくらいの耐用年数ですか?」
A.おおよそ毎日30分〜1時間ほど履かれる方で約2年、毎日2時間以上履かれますと1年間ぐらいでしょうか。。。ただ、体重によって靴底が早めに擦り減ってくる方や、路面状態や歩き方によっても差が出る場合がございます。大体の方は2年半から3年位で買い換えておられます。 

Q.妊婦が使用してもよいですか?
A.初期の方であれば結構ですが、5ヵ月目くらいからは少々きついかなと思います。慣れた方なら大丈夫ですが、7ヵ月目以降の方は履かれないほうが良いかと思います。

Q.O(オー)脚の改善にはなりませんか?
A.正しい歩き方への改善にはなると思いますが、O脚の改善には別の方法でないと治りません。が、正しい歩き方によっては若干の改善にはなると思います。

Q.サイズが合わない場合の交換はできますか?
A.ご使用前なら交換いたします。外ではかれた物、汚れてしまった物に関してはお断りしております。※返送の際の送料はご負担いただきます。

Q.かかとがあるもとの一番の違いは?
A.腰まわりの筋力の大幅な増加です。他の靴では考えられないほどの筋力の増加があります。正しい歩き方を覚えることとストレッチ運動ができることです。血行も他より良くなります。

Q.お手入れ方法はありますか?
A.合皮ですので、汚れた部分を拭いてもらうだけで結構です。長持ちさせるには、2足を交互に履かれるのが一番良いでしょう。
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ぜひRoshio ロシオをお試しください。

現在、ウォーキングシューズは多種多様さまざまな靴があります。はき易さ、はき心地、機能、特徴、...それぞれです。日々のウォーキングにご自身お足に合う靴、ご自身のウォーキング目的に合うものをお選びください。そして、ぜひ Rosio ロシオをお試しください。
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さらにROSIO ロシオがお買い求めやすくなりました。送料無料。種類が豊富です。
ぜひ、ご覧ください。
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