ギター初心者あるある

：指が痛い

レッスンには初心者の方も多数みえます。よくみかける「初心者あるある」をときに対策も織りまぜながらご紹介します。

● 意外と固かった（？）ギターの弦

鉄製の弦なので当然とはいえ、みなさん共通の感想ですよね。レッスン中、熱心に弾き続けるあまり、気がついたら指が真っ赤に…という方もいました。

私はかつて傷口をアロンアルファで固めて練習してましたが、あれは良くない方法だったと近年になって知りました。

とはいえ、ウマくなるには弾くしか・・・。そこで、指先の皮が厚くなるまで、こんな対策をおすすめします。

反復練習は王道の上達法ですが、同じフレーズや奏法だけだと、使う指も同じになるので、すぐに指がすり切れてしまいます。いくつかの練習フレーズをローテーションで弾けば、使う指も変わります。リードとバッキングの練習を組み合わせれば、バランスよくレベルアップできるので、効率も良く、一石二鳥ですよ。

使う指を入れ替える

※人さし指から小指までを「ひ」「な」「く」「こ」と表記しています上の譜例は「ひ」「く」だけでも弾けますが、後半をあえて「な」「こ」で弾くことで、使う指も変わり、エクササイズにもなります。続いてバッキング系を・・・。まずはシンプルなパワーコード移動　↓

ギター1 パワーコード

さらに、同じコード進行を少し難しく弾いてみる的な　↓

ギター2 アンサンブル的な

「お風呂上がりのふやけた指で弾かない」という対策（？）もありますが、言うまでもないですね・・・。